Heartcoaching

Hvem er du?

Hvem er du? 

Hva er din mening i livet? 

Noen ganger går vi oss bort i livets mange berg og dalbaner. Noen ganger handler det om små valg, andre ganger om større livsendringer. Noen ganger klarer vi å løse det selv, mens andre ganger trenger vi litt hjelp på veien. Som coach kan jeg veilede og støtte deg på de områder du har behov for. 


 

Takknemlighet

Å praktisere daglig takknemlighet er en god start mot et tankesett som tjener god helse. Det handler om å være tilstede. Å se de små tingene og å sette pris på det vi har. Å være takknemlig fyller oss med ydmykhet og kjærlighet, og det gjør oss mer bevisste i hverdagens øyeblikk. 

Hva er du takknemlig for i dag? 
 

Vårt hjerte

Om å finne kilden til opplevelsen.

Hvordan dypdykke i livets utfordringer? Finnes det noe positivt i utfordringene vi møter?